Фитнес-конфеты

Диетические фитнес-конфеты

Ингредиенты:
200 гр овсяных хлопьев
50 гр орехов
100 гр кураги
20 гр меда
20 гр растительного масла

Рецепт приготовления фитнес-конфет:
Сперва измельчаем орехи и курагу. Затем смешиваем их. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. И снова тщательно перемешиваем. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.

Приятного аппетита!

2 комментария

  1. виталий
    15 Июл, 2016, 17:35

    ничего себе фитнес конфетки….это энергетический всплеск…вы просчитывали калорийность данного рецепта?На 100 грамм 100 9.4 14.02 55.36 369.9

  2. виталий
    15 Июл, 2016, 17:37

    369,9 ккал….чтобы скушать одну конфетку около ста грамм ..надо потом сгонять ее в зале)))))

Перед вами простой рецепт приготовления Фитнес-конфеты. Теперь вы знаете, как готовить Фитнес-конфеты в домашних условиях. Как готовится это блюдо, вам подскажет рецепт, включающий в себя подробное описание каждого шага с фото. Наш кулинарный сайт Вкусно Дома поможет вам быстро и легко сделать из обычных продуктов кулинарные шедевры. Повторите в точности все советы и рекомендации, и у вас обязательно получится вкусный домашний Фитнес-конфеты. Мы будем рады, если кулинария станет для вас не просто рутиной, а интересным увлечением и праздником жизни!

Последние комментарии

  • Аватар Tolik к рецепту Панкейки классические Зачем добавлять ещё соду если добавляете разрыхлитель? И какой разрыхлитель? Любой? Чайную ложку...
  • Аватар Сабина к рецепту Королевская ватрушка В тесто можно и меньше сахара положить. А так вкусно. Спасибо за рецепт!
  • Аватар Наталья к рецепту Самая вкусная творожная запеканка Отличный рецепт! Почитала отзывы, поэтому дала постоять творожно-манной смеси 20 мин перед добавлением...
  • Аватар Екатерина к рецепту Панкейки Реально вкусно вышло!
  • Аватар Елена к рецепту Шоколадный кекс в микроволновке Делаю не первый раз и все получается. Очень нравится. Можно в место молока...
  • к рецепту Домашний яблочный зефир отредактируйте рецепт, нужно еще смешать агарный сироп и яблочное пюре, а то новичкам...
  • Новые кулинарные рецепты