Фитнес-конфеты

Диетические фитнес-конфеты

Ингредиенты:
200 гр овсяных хлопьев
50 гр орехов
100 гр кураги
20 гр меда
20 гр растительного масла

Рецепт приготовления фитнес-конфет:
Сперва измельчаем орехи и курагу. Затем смешиваем их. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. И снова тщательно перемешиваем. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.

Приятного аппетита!

2 комментария

  1. виталий
    15 Июл, 2016, 17:37

    369,9 ккал….чтобы скушать одну конфетку около ста грамм ..надо потом сгонять ее в зале)))))

  2. виталий
    15 Июл, 2016, 17:35

    ничего себе фитнес конфетки….это энергетический всплеск…вы просчитывали калорийность данного рецепта?На 100 грамм 100 9.4 14.02 55.36 369.9

Перед вами простой рецепт приготовления Фитнес-конфеты. Теперь вы знаете, как приготовить Фитнес-конфеты в домашних условиях. Как готовится это блюдо, вам подскажет рецепт, включающий в себя подробное описание каждого шага с фото. Наш кулинарный сайт Вкусно Дома поможет быстро и легко сделать из обычных продуктов кулинарные шедевры. Повторите в точности все советы и рекомендации, и у вас обязательно получится вкусный домашний рецепт Фитнес-конфеты. Мы будем рады, если кулинария станет для вас не просто рутиной, а интересным увлечением и праздником жизни!